A cickafarkfű egy szinte mindenhol megtalálható gyógynövény, amelyet elsősorban a gyógyszeriparban használnak, de a kozmetikai ipar is alkalmazza alapanyagként.
 
Miért lehet jó Neked a cickafarkfű?
 
A kisbabára vágyó nők szempontjából azért fontos, mert elősegíti a tüszőérést, illetve szabálytalan ciklus esetén a szabályos ciklus kialakulását.
 
Milyen formában alkalmazható?
 
A növényt tea formájában érdemes használni. A teát bármelyik gyógynövény szaküzletben, drogériában beszerezheted. A gyógynövényboltban érdemes vásárlás előtt az eladókkal is konzultálnod, akik valószínűleg hasznos tanácsokat tudnak adni számodra az alkalmazást illetően.

Alkalmazási ellenjavallatok
 
A növény egyeseknél allergiás reakciót válthat ki, ezért a növényekre érzékenyek, allergiások számára nem javasolt a használata. Ha nincs tudomásod ilyen jellegű allergiáról, vásárlás előtt ki lehet próbálni, hogyan reagál a szervezeted a friss növény kézzel történő szétmorzsolására. Ha viszketés, bőrpirosodás jelentkezne, akkor számodra nem ajánlott a használata.
 
A cickafarkfű teát maximum 3 hónapig szabad inni, utána szünetet kell tartani. Ne használj cickafark teát semmilyen formában, ha hajlamos vagy rosszindulatú daganat képződésre, cisztásodásra! Fogamzásgátló szedése esetén használat előtt mindenképp kérd ki fitoterapeuta tanácsát! Azért fontos az óvatosság, mert 100 gramm virágban 1000 NE ösztrogénaktivitású női hormonhoz hasonló anyag van.
 
Semmiképpen se igyál cickafark teát, ha van esély rá, hogy éppen várandós vagy!
 
Lehetséges mellékhatás
 
Ne lepődj meg, ha a tea fogyasztását követően a vizeleted színe sötétebbre változik. Én ugyan nem tapasztaltam ilyet, de ha előfordul, az a tea használat természetes velejárójának tekintendő.
 
Mit tartalmaz a cickafark tea?
 
Például kamazulént (amely a kamillában is megtalálható illóolaj), pinént, cineolt, kámfort, szabinint, borneolt, cserzőanyagokat, flavonoidokat, szalicilsavat, hangyasavat, ecetsavat. A kamazulén egyébként görcsoldó hatású.
 
Hogyan használd?
 
A cickafarkfűből készült tea enyhíti az erős menstruációs fájdalmakat, és a normalizálja a rendellenes ciklust. Az ezeket kezelő tea az úgynevezett „behangoló tea”, amely szigorú szabályok szerint, kizárólag a ciklussal összhangban alkalmazható.
 
Első lépésként a menstruáció befejezését követő első naptól 14 napon keresztül, naponta kétszer kell fogyasztani 1-es típusú teát. (Ne izgulj, az összetételét lejjebb olvashatod...)
 
Második lépésként a 16. naptól kezdődően progeszteron-hormon hatással bíró, 2-es típusú teakeveréket kell inni a következő menstruáció kezdetéig.
 
A következő ciklusban megint következhet az 1-es típusú tea, majd a 2-es, és még egy ciklus erejéig ismételten a fenti sorrendben. Amennyiben a ciklus már az első kúra után helyreáll, nem szükséges tovább fogyasztani a teákat.
 
1-es típusú tea készítése
 
200 g cickafarkfűvirág, 50 g komló és 50 g édeskömény keverékből 1 evőkanálnyit 2,5 dl vízben forralj fel, majd 15 pernyi áztatás után szűrd le.
 
2-es típusú tea készítése
 
50 g apróbojtorján, 150 g palástfű és 100 g rozmaringlevél keverékéből az előbb leírt módon készítsd el a teát. Cickafarkfüvet ebbe már nem szabad tenni!
 
A teákat ne ízesítsd (csak ha másképp képtelen vagy meginni), és étkezés előtt fél órával fogyaszd el. A csészét zöldre színezheti!
 
Mire használható még?

•  Gyakran késő menstruáció esetén a menstruáció várt dátuma előtt 8 nappal érdemes cickafarkfű teát fogyasztani. 
• Jó hatása van az epegörcsre, gyomorgörcsre, vékony- és vastagbélre.
• Fejfájásra, migrénre, és reumatikus fájdalmakra ajánlott.
• Nyugtató hatása miatt segít az elalvásban.
• Enyhíti a változó korban fellépő kellemetlen tüneteket. Komlóval és édesköménnyel kombinálva csillapítja a hőhullámot, a fejfájást.
• Ülőfürdőként gyulladáscsökkentő, visszeres és aranyeres, reumatikus fájdalmak, illetve nőgyógyászati problémák esetén alkalmazható.
• Lemosásként alkalmazva a bőrbetegségeken (pl. ekcéma) segíthet.
• Férfiaknál a prosztata-megnagyobbodás esetén segíthet, mert ugyanolyan biológiai hatással rendelkezik, mint a női ösztrogén hormon.

 
Fürdő készítése
 
Előtte a forrázatot ne csak 15 percig, hanem legalább 2 órán keresztül hagyd állni, és így tedd a fürdővízbe.
 
Az íze
 
Ha csak amiatt nem mered kipróbálni, mert félsz, hogy nem tudod meginni, szeretnélek megnyugtatni. Én egész életemben cukorral és citrommal ittam a teát, szenvedélyes teafogyasztó vagyok. Mégsem esett nehezemre cickafark teát inni. Kicsit vicces íze van, mintha füvet innál, de egy-két alkalom után megszokható, én egy idő után már kifejezetten kellemesnek találtam.

Amennyiben a hormonális problémáidon nem segít a cickafark tea, még nem kell lemondanod a természetes, gyógyszermentes megoldásokról. Ebben az esetben érdemes lehet megpróbálkoznod a homeopátiás szerekkel. Itt bővebben is olvashatsz róluk: Homeopátiás segítség gyógyszerek helyett.